为了增强入党积极分子的党性教育，航空机电工程学院党支部于2025年3月28日星期五中午12:30，在精技楼1325开展一场主题为“做好情绪的主人，过好自己这一生”的党课，本次党课由航空学院专职辅导员李积桂老师担任主讲人，航空学院全体入党积极分子参加学习。

李老师首先向同学们深入阐释了不良情绪的表征，并结合实例详细剖析了若干由不良情绪引发的严重后果，随后，深刻剖析了引发情绪失控的根源，强调了加强思想政治教育的重要性，引导大家树立正确的价值观和人生观，确保每位同志在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。

李老师着重讲解了面对不良情绪时的应对策略，包括自我观察、情绪识别与接纳，避免压抑或逃避。她还强调了情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练和积极思维，以缓解负面情绪。李老师鼓励培养健康生活方式和兴趣爱好，通过运动、阅读、社交等提升幸福感。她强调，作为入党积极分子，要时刻保持乐观向上的心态，勇于面对挑战，以实际行动践行党的宗旨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

通过李老师的精彩讲解，入党积极分子们不仅认识到了情绪管理的重要性，还掌握了一系列实用的情绪调节方法。他们纷纷表示，要将所学到的知识应用到日常生活和工作中，不断提升自身的情绪管理能力，以更加饱满的热情和积极的心态投入到学习和实践中去，努力成为一名合格的共产党员。